نقص الحديد من أسباب الاصابة بـ

نقص الحديد من أسباب الاصابة بـ ، سؤال مهم يكثر البحث عن إجابته من قبل طلاب الصف الأول المتوسط ، وهو سؤال ضمن مادة المهارات الأسرية والحياتية، وفي هذه المقالة نقدم لكل طلابنا العزاء الإجابة الصحيحة عن السؤال السابق ، كما عودناكم دائما نقدم لكم جديد الإجابات عن الأسئلة التي يتم البحث عن حلولها .

فقر الدم:

هو حالة نقص في حجم أو عدد كريات الدم الحمراء أو نقص في كمية هيموجلوبين الدم ،و تعدد أسباب فقر الدم ومن أهمها : نقص الحديد والبروتين وبعض الفيتامينات، ويسمى فقر الدم الغذائي، و فقد كمية كبيرة من الدم بسبب النزيف أو الإصابة بالطفيليات، بعض العادات الغذائية التي تعيق امتصاص الحديد ، مثل : شرب الشاي أو القهوة بعد الوجبات مباشرة .

من أعراض فقر الدم :

  • شحوب الوجه .
  • ضعف عام وفتور في القوى الجسمية والعضلية .
  • حدوث التهاب واحمرار باللسان.
  • هالات سوداء حول العين .
    صداع ودوار .
  • حفقان في القلب وضيق في التنفس .
  • هشاشة الأضافر وسرعة تكسرها .
  • تقصف وتساقط الشعر .
  • صعف الشهية .

علاج فقر الدم :

من أهم الأشياء التي تساعد بشكل كبير في علاج فقر الدم ما يلي :

1- إيقاف مسببات فقر الدم ( ومن أهمها إياف النزيف وعلاج الطفيليات).
تناول الغذاء الجيد الصحي الذي يحتوي على :

  • الحديد، مثل : الكبد ، واللحوم الحمراء، والبيض.
  • مجموعة فيتامين ([)، مثل: الحبوب والخبز الأسمر .

2- تناول الأغذية الغنية بفيتامين (ج)؛ لانها تزيد من امتصاص الحديد، مثل: بعض أنواع الخضروات والفواكه .

نقص الحديد من أسباب الاصابة بـ:

والإجابة الصحيحة عن السؤال نقص الحديد من أسباب الاصابة بـ، ضمن مادة العلوم للصف الثاني المتوسط الفصل الدراسي الثاني كالتالي.

الإجابة الصحيحة: فقر الدم .

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!